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The boiled egg diet is an easy diet to practice. The simple recipes are not time-consuming to prepare. This is a two weeks diet where you will consume 2 – 4 eggs daily.

 Why eggs? Eggs have all the necessary amino acids required by our body. Eggs are a good source of protein, minerals and vitamins. It contains vitamin A, vitamin D, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B12 and vitamin E. Eggs contain folate, phosphorus, selenium, potassium, calcium, manganese, zinc and iron. 

The great thing is that an egg (50g) has about 71 calories only. Therefore, it satisfies your hunger easily but yet it is low in calorie. The recipes are prepared in a healthy way using low fat ingredients. The recipes you will prepare in this diet are:

1. ROAST CHICKEN	

2. STEAMED CHICKEN / STEAMED VEGETABLES

3. DRESSINGS FOR SALADS (3 TYPES)

4. BAKED FISH

5. OMELET

6. BOILED EGGS

7. SALAD 

8. TUNA SALAD

9. SCRAMBLED EGGS

10. BAKED EGGS FRITTATA

11. EGG DROP SOUP

12. POACHED EGGS

13. BAKED WHOLE EGGS

14. SUNNY SIDE UP EGGS

15. GRILLED CHICKEN & VEGETABLES (NEW)

16. GRILLED FISH (NEW)

17. PAN-SEARED CHICKEN BREAST (NEW)

18. SHIRATAKI ORIENTAL STIR FRY (NEW)

19. CHICKEN VEGETABLE SOUP (NEW)

20. EGGS SCRAMBLED WITH FRESH TOMATOES (NEW)

Follow the boiled egg diet and expect to lose 11 Kg or 24 pounds of weight in two weeks. Eat delicious and healthy meals every day and lose weight. Try it today. The Boiled Egg Diet is free!

La dieta uovo sodo è una dieta facile da praticare. Le ricette semplici non sono in termini di tempo per prepararsi. Questa è una dieta di due settimane in cui si consumano 2 - 4 uova al giorno.

 Perché le uova? Le uova hanno tutti gli aminoacidi necessari richiesti dal nostro corpo. Le uova sono una buona fonte di proteine, minerali e vitamine. Contiene vitamina A, vitamina D, vitamina B2, vitamina B5, vitamina B12 e vitamina E. uova contiene acido folico, fosforo, selenio, potassio, calcio, manganese, zinco e ferro.

La cosa bella è che un uovo (50g) ha solo circa 71 calorie. Pertanto, soddisfa la vostra fame facilmente, ma ancora è a basso contenuto calorico. Le ricette sono preparate in modo sano utilizzando ingredienti a basso contenuto di grassi. Le ricette si prepareranno in questa dieta sono:

1. POLLO ARROSTO

2. pollo / verdure al vapore VAPORE

3. CONDIMENTI per insalate (3 tipi)

4. pesce al forno

5. FRITTATA

6. uova sode

7. INSALATA

8. insalata di tonno

9. uova strapazzate

10. COTTO UOVA FRITTATA

11. EGG Drop Soup

12. uova in camicia

13. AL FORNO uova intere

14. SUNNY SIDE UP UOVA

15. pollo alla griglia e verdura (NUOVO)

16. pesce alla griglia (NUOVO)

17. PAN-bruciati petto (NUOVO)

18. shirataki ORIENTAL STIR (NUOVO)

19. POLLO MINESTRA DI VERDURA (NUOVO)

20. Uova strapazzate con POMODORI FRESCHI (NUOVO)

Seguire la dieta uovo sodo e si aspettano di perdere 11 kg o 24 libbre di peso in due settimane. Mangiare pasti deliziosi e sani ogni giorno e perdere peso. Provalo oggi. La dieta Uovo sodo è gratis!

La dieta uovo sodo è una combinazione di basso contenuto di carboidrati e la dieta heathy-mangiare.

Boiled Egg Diet

Ultima versione di Boiled Egg Diet